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🎧 POUR ÉCOUTER LE PODCAST : https://csoluble.media/epsode/junior-airzen-radio-positive-journalisme-solutions/
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# Une radio qui donne le sourire (même aux plus pessimistes !)

> Date de publication : 2023-08-28
> Source : Soluble(s) - Podcast par Simon Icard

Tu allumes la radio et tu tombes sur une catastrophe. Puis une autre. Puis encore une. AirZen Radio, c’est exactement l’inverse : une station nationale qui ne diffuse que des bonnes nouvelles — et ça marche vraiment.


### Pourquoi on en parle ?

Les infos en continu peuvent rendre malade. Ça s’appelle le doomscrolling : un syndrome anxieux qui touche les personnes qui consomment trop d’informations négatives. AirZen Radio est née pour proposer une vraie alternative.


### Quel est le problème ?

En France, 27 % des habitants se déclarent en situation dépressive ou pré-dépressive. Les médias traditionnels carburent aux mauvaises nouvelles et aux débats d’experts. Résultat : beaucoup de gens se sentent paralysés, impuissants, sans énergie pour changer quoi que ce soit.


### Quelle est la solution ?

Une radio nationale 100 % positive, qui pratique le journalisme de solutions : on ne parle d’un problème que si on a déjà trouvé une solution. 80 % des sujets sont des reportages de terrain — de vraies initiatives qui réussissent, partout en France. Pas de défilé d’experts, pas de débats interminables.


### Qui agit ?

Anne-Marie de Couvreur est cofondatrice d’AirZen Radio et présidente du groupe AMI (Audio Media Impact). Passionnée de radio depuis l’enfance, elle a lancé cette station en octobre 2021 avec ses associés, après avoir préparé le projet dès 2018.


### En pratique

AirZen Radio est organisée en quatre grandes thématiques : mieux-être (santé, sport, prendre soin de soi), mieux-consommer (bio, circuits courts, déconsommation), mieux-agir (engagement écologique) et mieux-travailler (télétravail, création d’entreprise, sens au travail). La radio produit 300 podcasts par semaine en formats courts de 2 à 8 minutes. Seulement 4 minutes de publicité par heure, contre 14 minutes en moyenne sur les radios commerciales françaises. Elle se capte en DAB+ (radio numérique terrestre), en appli et sur le web.


### Le savais-tu ?

Au départ, l’équipe d’AirZen avait peur de manquer de sujets pour alimenter ses 300 podcasts hebdomadaires. En réalité, ils se sont retrouvés avec trois fois trop de matière. Les bonnes nouvelles, ça ne manque pas — on ne les raconte pas assez.


### Ce que tu peux faire

- Écouter AirZen Radio sur l’appli gratuite (iPhone ou Android), sur airzen.fr ou en radio numérique (DAB+) si tu as un poste compatible
- Réduire tes notifications d’infos : choisir quand tu t’informes, pas l’inverse
- Partager une bonne nouvelle avec quelqu’un aujourd’hui — toi aussi tu peux pratiquer le journalisme de solutions !

### Quelques mots clés

Doomscrolling — quand on consomme tellement d’informations négatives qu’on devient anxieux et paralysé, sans pouvoir s’arrêter.

Journalisme de solutions — façon de faire du journalisme qui raconte non seulement les problèmes, mais surtout les solutions qui existent déjà.

DAB+ — radio numérique terrestre (Digital Audio Broadcasting). Meilleure qualité de son que la FM, plus écologique car les émetteurs sont partagés entre plusieurs radios.

Société à mission — entreprise qui inscrit dans ses statuts un objectif social ou environnemental, pas seulement la recherche du profit.

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## Une radio qui donne le sourire (même aux plus pessimistes !)

Avec Anne-Marie de Couvreur · AirZen Radio / Groupe AMI

Tu allumes la radio et tu tombes sur une catastrophe. Puis une autre. Puis encore une. AirZen Radio, c’est exactement l’inverse : une station nationale qui ne diffuse que des bonnes nouvelles — et ça marche vraiment.


## Les infos en continu peuvent rendre malade

Les médias traditionnels carburent aux mauvaises nouvelles. Résultat : beaucoup de gens se sentent paralysés et sans énergie pour changer les choses. Il existe même une maladie pour ça, le doomscrolling, un syndrome anxieux lié à la surconsommation d’informations négatives.


## Informer sans stresser

AirZen Radio ne parle d’un problème que si une solution existe déjà. 80 % des sujets sont des reportages de terrain qui montrent des initiatives réelles en train de réussir. Pas de défilé d’experts, des formats courts (2 à 8 minutes), et seulement 4 minutes de pub par heure.


## 4 grandes thématiques pour mieux vivre

AirZen organise ses programmes en quatre verticales, pour couvrir tous les aspects de la vie quotidienne.


### Mieux-être & Mieux-consommer

Nouvelles façons de prendre soin de soi, pratiques sportives, alimentation bio, circuits courts, déconsommation.


### Mieux-agir & Mieux-travailler

Engagement écologique, télétravail, création d’entreprise, trouver du sens dans son travail.


## Agir concrètement ✓

- 🔊Écouter AirZen Radio sur l’appli gratuite (iPhone ou Android) ou sur airzen.frEacute;couter AirZen Radio sur l’appli gratuite (iPhone ou Android), sur airzen.fr ou en radio numérique (DAB+) si tu as un poste compatible
- 🔕Réduire tes notifications d’infos : choisir quand tu t’informes, pas l’inverse
- 💡Partager une bonne nouvelle avec quelqu’un aujourd’hui — toi aussi tu peux pratiquer le journalisme de solutions !

## Trop de sujets, pas assez de temps !

Au départ, l’équipe d’AirZen avait peur de manquer de sujets pour alimenter ses 300 podcasts hebdomadaires. En réalité, ils se sont retrouvés avec trois fois trop de matière. Les bonnes nouvelles, ça ne manque pas — on ne les raconte pas assez.


## Pour tout comprendre 📖

« Je n’ai pas fait des médias pour rendre les Français malades. C’est vraiment l’inverse de la façon dont je vois la vie et mon métier. »

— Anne-Marie de Couvreur · Cofondatrice · AirZen Radio

POUR ALLER PLUS LOIN

- Le site d’AirZenRadiowww.airzen.fr
- L’appli gratuite de la radio dans l’AppStore (iPhone)https://apps.apple.com/fr/app/airzen/id1591270361
- L’appli sur Google Play pour les smartphones Androïdhttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.airzen.airzen&hl=en_US&gl=US
Et aussi :Lire cet article : “Doomscrolling : quand l’excès d’informations négatives rend malade”https://www.allodocteurs.fr/doomscrolling-quand-lexces-dinformations-negatives-rend-malade-34136.html

TIMECODES

00:00 Introduction00:57 Une passionnée de radio01:59 D’où vient le concept d’une antenne 100 % positive ?04:19 Des programmes pour “aider les Français à mieux vivre”09:06 Du journalisme de solutions et pas de défilé d’experts sur AirZen Radio11:26 Focus sur le “bien travailler” et le sens des entreprises13:32 Moins de pubs plus de Zénitude17:40 DAB+ : de plus en plus d’émetteurs pour capter la radio numérique terrestre (explications)20:55 Merci à Anne-Marie de Couvreur !Fin

Propos recueillis par Simon Icard.