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# Et si on produisait beaucoup moins de déchets — sans se prendre la tête ?

> Date de publication : 2025-12-01
> Source : Soluble(s) - Podcast par Simon Icard

Tu sais ce qu’il y a dans ta poubelle ? Probablement plein de choses qui auraient pu ne jamais s’y retrouver. Fiona Cosson, elle, a décidé de changer ça — et elle a écrit un guide pour t’aider à faire pareil, à ton rythme.


### Pourquoi on en parle ?

En France, on produit 343 millions de tonnes de déchets chaque année. C’est énorme. Et à Marseille, c’est encore un peu plus que la moyenne nationale : chaque habitant génère entre 600 et 620 kg de déchets ménagers par an, contre environ 570 kg en moyenne dans le reste de la France. Pourtant, on ne trie que très peu : 38 kg d’emballages et papiers par habitant dans les Bouches-du-Rhône, contre 72 kg au niveau national.

Les déchets, c’est aussi environ 4 % des gaz à effet de serre produits en France. Les gaz à effet de serre, c’est quoi exactement ? Ce sont des gaz — comme le CO₂ qu’on rejette quand on brûle des déchets — qui s’accumulent dans l’atmosphère et empêchent la chaleur du soleil de s’échapper. Résultat : la Terre se réchauffe de plus en plus vite. Réduire ses déchets, c’est donc aussi agir pour le climat.


### Quel est le problème ?

Le problème, ce n’est pas seulement ce qu’on jette. C’est tout ce qu’il a fallu fabriquer, transporter et extraire avant. Chaque objet qu’on achète a une histoire — souvent très polluante — avant d’arriver dans notre vie, et une autre après, quand on s’en débarrasse.

La fast-fashion, par exemple, c’est 100 milliards de vêtements produits chaque année dans le monde. Si on s’arrêtait de produire des vêtements demain, on aurait déjà de quoi habiller des générations entières.


### Quelle est la solution ?

Réduire ses déchets à la source. Ça veut dire : avant même d’acheter, se demander si on en a vraiment besoin. Réparer plutôt que jeter. Acheter d’occasion. Choisir des produits sans emballage.

Et y aller progressivement, sans viser la perfection. Le zéro déchet, ce n’est pas « zéro kilo de poubelle ». C’est une direction, pas une destination.


### Qui agit ?

Fiona Cosson a fondé Zero Waste Marseille en 2017. Tout a commencé par une allergie aux conservateurs présents dans les cosmétiques et produits ménagers — elle a cherché des alternatives naturelles, découvert le zéro déchet, et ne s’est plus arrêtée. Elle vient de publier Tarpin moins, un guide pratique avec 200 adresses marseillaises et des conseils utiles partout en France.


### En pratique

Le guide Tarpin moins couvre dix thématiques du quotidien : l’alimentation, la mode, le bureau, les animaux… Dans chaque chapitre, des conseils concrets et des adresses : épiceries en vrac, friperies, ressourceries, cordonniers, couturières, services de location.

Zero Waste Marseille organise aussi chaque année le Défi Familles Zéro Déchet : 100 foyers volontaires sont accompagnés gratuitement pendant six mois. Ils pèsent leurs déchets, participent à des ateliers, visitent des centres de tri. Résultat : en moyenne 30 % de réduction des déchets, et des économies visibles sur le budget mensuel.


### Le savais-tu ?

Si on arrêtait de produire des vêtements demain, le stock qui existe déjà dans le monde suffirait à habiller des générations entières. Pourtant, l’industrie textile en fabrique encore 100 milliards de nouveaux chaque année.


### Ce que tu peux faire

- Faire l’autopsie de ta poubelle : regarde ce que tu jettes le plus souvent. C’est par là que tu peux commencer.
- Acheter d’occasion : friperies, ressourceries, dépôts-vente — les vêtements de seconde main, c’est souvent moins cher et bien meilleur pour la planète.
- Réparer plutôt que jeter : cordonnier, couturière, réparateur — ces métiers existent encore et ils sont précieux.
- Commencer petit : un seul changement à la fois, c’est déjà énorme.

### Quelques mots clés

Tarpin — Mot marseillais qui veut dire « beaucoup » ou « très ». Tellement populaire qu’il est entré dans le dictionnaire Le Robert en 2025 !

Zéro déchet — Une façon de réduire ses déchets le plus possible, étape par étape. Pas besoin d’arriver à zéro : c’est une direction, pas une obligation.

Gaz à effet de serre — Des gaz produits quand on brûle du pétrole, du bois ou des déchets. Ils s’accumulent dans l’atmosphère et font monter la température de la Terre. C’est ce qu’on appelle le réchauffement climatique.

Fast-fashion — Des vêtements très bon marché, fabriqués en grande quantité, portés peu et jetés vite. Très polluant.

Ressourcerie — Un endroit où on collecte, répare et revend des objets de seconde main. Bon pour le portefeuille et pour la planète.

Vrac — Acheter des aliments ou des produits sans emballage, en choisissant soi-même la quantité. Moins de plastique, moins de déchets.

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## Et si on produisait beaucoup moins de déchets ?

Avec Fiona Cosson · Zero Waste Marseille


## Nos poubelles débordent 🗑️

En France, on produit 343 millions de tonnes de déchets chaque année. À Marseille, c’est encore plus que la moyenne : chaque habitant génère entre 600 et 620 kg de déchets ménagers par an. Et on ne trie que très peu.


## Réduire à la source, étape par étape 🌱

Le zéro déchet, ce n’est pas « zéro kilo de poubelle ». C’est une direction, pas une obligation. On commence par regarder ce qu’on jette le plus souvent — Fiona appelle ça « l’autopsie de sa poubelle » — et on change une chose à la fois.

Réparer plutôt que jeter, acheter d’occasion, choisir sans emballage : chaque geste compte pour la planète, le portefeuille et la santé.


## Un accompagnement gratuit qui marche 💪

Chaque année, Zero Waste Marseille accompagne 100 familles volontaires pendant six mois pour les aider à réduire leurs déchets.


### Peser ses déchets

Au début et à la fin : les familles voient concrètement leurs progrès en kilos.


### 30 % de réduction

C’est la moyenne obtenue par les familles participantes — avec des économies visibles sur leur budget.


## Agir concrètement ✅

- 🔍Faire l’autopsie de ta poubelle : regarde ce que tu jettes le plus souvent. C’est par là que tu commences.
- 👗Acheter d’occasion : friperies, ressourceries, dépôts-vente — moins cher et bien meilleur pour la planète.
- 🔨Réparer plutôt que jeter : cordonnier, couturière, réparateur — ces métiers existent encore et ils sont précieux.
- 🐢Commencer petit : un seul changement à la fois, c’est déjà énorme.

## On a déjà trop de vêtements !

Si on arrêtait de produire des vêtements demain, le stock qui existe déjà dans le monde suffirait à habiller des générations entières. Pourtant, l’industrie textile en fabrique encore 100 milliards de nouveaux chaque année.


## Pour tout comprendre 📖

« Réduire ses déchets à la source, c’est bon pour la planète, c’est bon pour mon portefeuille et c’est bon pour ma santé. Moi, j’en suis la preuve. »

— Fiona Cosson · Fondatrice · Zero Waste Marseille

Simon Icard (rédigé avec IA)


### POUR ALLER PLUS LOIN

- Lire : Tarpin Moins par Fiona Cosson – Zero Waste Marseille.
En vente dans trois commerces marseillais :📌Chez Okjö, 106 Corniche Kennedy (7ème)📌Chez M’ Ton Vrac, 5 rue Granoux (4ème)📌Chez Les Flamants Verts, 6 rue Marengo (6ème) et sur commande sur la boutique en ligne de l’association.

- Le site web de l’association : www.zerowastemarseille.org

### TIMECODES

00:00 Introduction et chiffres clés01:51 Le parcours de Fiona03:38 Pourquoi nos poubelles racontent nos modes de vie05:14 La réduction à la source : faire « l’autopsie » de sa poubelle07:16 La situation spécifique à Marseille08:56 Le trio gagnant : bon pour la planète, le portefeuille et la santé10:00 Le « Zéro Déchet » est une direction, pas une perfection inatteignable12:19 Le contenu du guide : 10 thématiques et 200 adresses locales14:07 Focus Mode : l’impact de la Fast-fashion17:02 Le « Défi Familles Zéro Déchet »19:20 Déculpabiliser22:06 Où se procurer le guide « Tarpin Moins » (autoédition)23:18 Merci à Fiona Cosson !24:14 Fin