Tu allumes la radio et tu tombes sur une catastrophe. Puis une autre. Puis encore une. AirZen Radio, c’est exactement l’inverse : une station nationale qui ne diffuse que des bonnes nouvelles — et ça marche vraiment.

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Pourquoi on en parle ?

Les infos en continu peuvent rendre malade. Ça s’appelle le doomscrolling : un syndrome anxieux qui touche les personnes qui consomment trop d’informations négatives. AirZen Radio est née pour proposer une vraie alternative.

Quel est le problème ?

En France, 27 % des habitants se déclarent en situation dépressive ou pré-dépressive. Les médias traditionnels carburent aux mauvaises nouvelles et aux débats d’experts. Résultat : beaucoup de gens se sentent paralysés, impuissants, sans énergie pour changer quoi que ce soit.

Quelle est la solution ?

Une radio nationale 100 % positive, qui pratique le journalisme de solutions : on ne parle d’un problème que si on a déjà trouvé une solution. 80 % des sujets sont des reportages de terrain — de vraies initiatives qui réussissent, partout en France. Pas de défilé d’experts, pas de débats interminables.

Qui agit ?

Anne-Marie de Couvreur est cofondatrice d’AirZen Radio et présidente du groupe AMI (Audio Media Impact). Passionnée de radio depuis l’enfance, elle a lancé cette station en octobre 2021 avec ses associés, après avoir préparé le projet dès 2018.

En pratique

AirZen Radio est organisée en quatre grandes thématiques : mieux-être (santé, sport, prendre soin de soi), mieux-consommer (bio, circuits courts, déconsommation), mieux-agir (engagement écologique) et mieux-travailler (télétravail, création d’entreprise, sens au travail). La radio produit 300 podcasts par semaine en formats courts de 2 à 8 minutes. Seulement 4 minutes de publicité par heure, contre 14 minutes en moyenne sur les radios commerciales françaises. Elle se capte en DAB+ (radio numérique terrestre), en appli et sur le web.

Le savais-tu ?

Au départ, l’équipe d’AirZen avait peur de manquer de sujets pour alimenter ses 300 podcasts hebdomadaires. En réalité, ils se sont retrouvés avec trois fois trop de matière. Les bonnes nouvelles, ça ne manque pas — on ne les raconte pas assez.

Ce que tu peux faire

• Écouter AirZen Radio sur l’appli gratuite (iPhone ou Android), sur airzen.fr ou en radio numérique (DAB+) si tu as un poste compatible
• Réduire tes notifications d’infos : choisir quand tu t’informes, pas l’inverse
• Partager une bonne nouvelle avec quelqu’un aujourd’hui — toi aussi tu peux pratiquer le journalisme de solutions !

Quelques mots clés

Doomscrolling — quand on consomme tellement d’informations négatives qu’on devient anxieux et paralysé, sans pouvoir s’arrêter.

Journalisme de solutions — façon de faire du journalisme qui raconte non seulement les problèmes, mais surtout les solutions qui existent déjà.

DAB+ — radio numérique terrestre (Digital Audio Broadcasting). Meilleure qualité de son que la FM, plus écologique car les émetteurs sont partagés entre plusieurs radios.

Société à mission — entreprise qui inscrit dans ses statuts un objectif social ou environnemental, pas seulement la recherche du profit.