Et si on te donnait 50 euros par mois, rien que pour acheter des fruits, des légumes et des produits de qualité ? C’est exactement ce que testent le département de Seine-Saint-Denis et l’ONG Action contre la faim dans quatre villes près de Paris.
Pourquoi on en parle ?
En France, beaucoup de familles n’ont pas assez d’argent pour bien manger. Les prix ont beaucoup augmenté — et pour certaines personnes, faire le plein de fruits et légumes chaque semaine, c’est devenu un vrai défi.
Quel est le problème ?
37 % des Français peinent à manger des fruits et légumes frais tous les jours. Et depuis la crise du Covid, de plus en plus de gens se retrouvent à devoir choisir entre payer le loyer, les factures… ou manger correctement.
L’inflation alimentaire a augmenté de près de 12 % en 2023. Pour une famille de 2 adultes et 2 enfants, manger sainement coûte environ 539 euros par mois. C’est beaucoup trop pour ceux qui vivent avec peu.
En plus, dans certains quartiers, il n’y a tout simplement pas de magasins qui proposent des produits frais de qualité. Et certaines personnes n’ont même pas de vraie cuisine pour préparer à manger.
Quelle est la solution ?
Le chèque alimentation durable, c’est une carte (comme une carte ticket restaurant) chargée de 50 euros par mois pendant 6 mois. On peut l’utiliser pour acheter à manger là où on veut — mais si on achète dans des endroits qui vendent des produits durables (bio, circuits courts, marchés…), on reçoit une bonification : jusqu’à 50 % en plus sur ses achats.
Résultat : en dépensant 10 euros dans un magasin partenaire, tu récupères 5 euros supplémentaires sur ta carte. C’est une façon d’encourager sans forcer.
Mais le chèque, c’est seulement une partie du dispositif. Les bénéficiaires sont aussi accompagnés : ateliers cuisine, visites chez des producteurs locaux, découverte des épiceries solidaires et des cuisines partagées (des lieux où on peut cuisiner ensemble et apprendre).
Qui agit ?
Hélène Quéau est directrice des opérations en France pour l’ONG Action contre la faim. Elle coordonne cette expérimentation en partenariat avec le Conseil départemental de Seine-Saint-Denis.

En pratique
L’expérimentation se déroule dans quatre villes : Montreuil, Clichy-sous-Bois, Sevran et Villetaneuse. Elle concerne 1 350 habitants. Les personnes ciblées en priorité : les étudiants, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes de plus de 60 ans, et les familles vivant dans des quartiers prioritaires.
Le budget total du projet est de 2,3 millions d’euros, dont 1,5 million financé par l’État.
Le savais-tu ?
Les 50 euros du chèque ont été calculés précisément : c’est le montant que représente, en moyenne, les besoins en fruits et légumes d’une personne sur un mois — d’après les relevés de prix faits à l’été 2022 par Action contre la faim.
Ce que tu peux faire
- Parles-en autour de toi : si tu connais quelqu’un en difficulté pour se nourrir, l’aide alimentaire existe — et elle évolue.
- Découvre les circuits alternatifs : les AMAP, épiceries solidaires, supermarchés coopératifs… il y en a souvent près de chez toi.
- Intéresse-toi à ce que tu manges : d’où vient ta nourriture ? Comment est-elle produite ? Ce sont des questions qui comptent pour la planète — et pour toi.
- Soutiens l’initiative : Action contre la faim accepte des dons pour financer ces projets en France.
Quelques mots clés
Précarité alimentaire : situation où une personne n’a pas accès à suffisamment de nourriture, ou ne peut pas manger ce dont elle a besoin.
Bonification : somme d’argent supplémentaire ajoutée à ton chèque quand tu fais un achat « durable ». C’est une récompense pour encourager de bons choix.
Alimentation durable : façon de manger qui est bonne pour la santé ET pour la planète — produits bio, locaux, de saison.
AMAP : Association pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne. Tu t’abonnes directement chez un agriculteur local pour recevoir des légumes chaque semaine.
Épicerie solidaire : magasin où les personnes en difficulté peuvent acheter des produits à prix très réduit.
Inflation : quand les prix augmentent, et qu’avec le même argent, on peut acheter moins de choses qu’avant.
Un chèque de 50 € pour manger mieux
Avec Hélène Quéau · Action contre la faim
Et si on te donnait 50 euros par mois, rien que pour acheter des fruits, des légumes et des produits de qualité ? C’est exactement ce que testent le département de Seine-Saint-Denis et l’ONG Action contre la faim dans quatre villes près de Paris.
Bien manger, c’est devenu trop cher 😟
En France, beaucoup de familles n’ont pas assez d’argent pour manger sainement. Les prix ont fortement augmenté, et choisir entre payer le loyer ou acheter des légumes frais est devenu une réalité pour des millions de personnes.
Le chèque alimentation durable 🛒
Une carte (comme un ticket restaurant) chargée de 50 euros par mois pendant 6 mois. On peut l’utiliser pour acheter à manger là où on veut. Mais si on achète dans un magasin ou un marché qui vend des produits durables (bio, circuits courts…), on reçoit une bonification : jusqu’à 50 % en plus sur ses achats. En dépensant 10 € chez un partenaire, on récupère 5 € supplémentaires sur sa carte.
Le chèque seul ne suffit pas. Les bénéficiaires sont aussi accompagnés : ateliers cuisine, visites chez des producteurs locaux, découverte des épiceries solidaires et des cuisines partagées.
Qui peut en bénéficier ?
L’expérimentation se déroule dans 4 villes de Seine-Saint-Denis et concerne 1 350 habitants.
Étudiants & familles
Étudiants et familles vivant dans un quartier prioritaire de la ville, en situation de précarité.
Femmes & seniors
Femmes enceintes ou allaitantes avec enfants en bas âge, et personnes de plus de 60 ans.
Agir concrètement ✅
- 🗣️Parles-en autour de toi : si tu connais quelqu’un en difficulté pour se nourrir, l’aide alimentaire existe — et elle évolue.
- 🥦Découvre les circuits alternatifs près de chez toi : AMAP, épiceries solidaires, supermarchés coopératifs.
- 🌱Intéresse-toi à ce que tu manges : d’où vient ta nourriture ? Comment est-elle produite ? Ce sont des questions qui comptent pour la planète.
50 €, c’est calculé au centime près
Les 50 euros du chèque n’ont pas été choisis au hasard. Action contre la faim a relevé les prix des fruits et légumes à l’été 2022 et a calculé que c’est exactement le montant moyen qui couvre les besoins en fruits et légumes d’une personne sur un mois.
Pour tout comprendre 📖
« La précarité alimentaire n’est pas soluble dans un chèque. »
— Hélène Quéau · Directrice des opérations en France · Action contre la faim
POUR ALLER PLUS LOIN
- Visiter : le site d’Action contre la faim
- La page dédiée aux dons financiers, citée en fin d’émission
TIMECODES
00:00 Introduction
01:13 Le parcours engagé et international d’Hélène Quéau
02:46 Précarité alimentaire : la situation en France
07:04 Un chèque alimentaire, pourquoi ?
10:38 Comment ça marche ?
13:31 Qui peut en bénéficier ?
16:17 L’accompagnement
20:27 Un test local qui pourrait nourrir des réflexions nationales
24:30 Merci à Hélène Quéau
Fin
Propos recueillis par Simon Icard.




